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선천적으로 높은 콜레스테롤 수치가 있는 경우 상태를 관리하고 심장병 위험을 줄이기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 고콜레스테롤에 대한 치료법은 없지만 생활 습관 변화와 약물을 함께 사용하면 콜레스테롤을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 선천성 고콜레스테롤을 관리하는 가장 일반적인 방법 중 일부를 다룰 것입니다. 라이프스타일 변화 고콜레스테롤을 관리하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 생활 습관을 바꾸는 것입니다. 포화 지방과 트랜스 지방이 적은 건강한 식단은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 신체 활동도 중요합니다. 콜레스테롤 수치를 높이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되기 때문입니다. 건강한 생활 방식을 유지하려면 식단에 과일,..