선천성 고콜레스테롤 관리
선천적으로 높은 콜레스테롤 수치가 있는 경우 상태를 관리하고 심장병 위험을 줄이기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 고콜레스테롤에 대한 치료법은 없지만 생활 습관 변화와 약물을 함께 사용하면 콜레스테롤을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 선천성 고콜레스테롤을 관리하는 가장 일반적인 방법 중 일부를 다룰 것입니다. 라이프스타일 변화 고콜레스테롤을 관리하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 생활 습관을 바꾸는 것입니다. 포화 지방과 트랜스 지방이 적은 건강한 식단은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 신체 활동도 중요합니다. 콜레스테롤 수치를 높이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되기 때문입니다. 건강한 생활 방식을 유지하려면 식단에 과일,..
건강
2023. 2. 1. 13:41